Sumo com água sumo de um limão sumo de uma laranja 1 pau de canela hortelã 1 colher de sobremesa de mel  

          Para este prato: O salmão é grelhado na chapa e faz-se à parte, os legumes numa wook e numa panela coze-se a massa também à parte. Para os legumes na wook: 1 fio de azeite q.b. 1 beringela descascada e cortada em pequenos cubos (...)

     Para fazer esta sopa rica em legumes e feijão temos... 1 cebola cortada ao bocados 1 dente de alho um pouco de couve flor feijão branco remolhado de um dia para o outro, pode ser duas chávenas pequenas um pouco de abóbora, (do tipo (...)

Peixe pargo que encontrei hoje, mais ou menos am5 euros o quilo, no pingo doce. Temperado com: sal sumo de 1 limão 1 copo grande de vinho  3 dentes de alho picados 1 cebola cortada às rodelas coentros picados 3 a 4 colheres de sobremesa de (...)

     Ingredientes... 2 Postas de bacalhau demolhado, limpo e desfiado batatas cortadas miudas e fritas em azeite água do bacalhau couve cortada tipo caldo verde ovos cozidos  fatias de pão azeite   Preparação... Coza o bacalhau com as (...)

Inspirei-me e fiz um bolo de frutas e gelatina sem açúcar... 3 pêras pequenas descascadas, sem caroço e cortadas aos pedaços 5 ameixas secas cortadas aos pedaços 2 ovos sumo de 2 laranjas pequenas 6 colheres de sopa de farinha de milho 2 (...)

Bom dia !!!! Hoje tenho uma receita de bacalhau para todos... é muito bom, experimentem.   2 postas de bacalhau cozidas, limpas, desfiadas, sem espinhas legumes ( couve lombardo, 1 cebola cortada em meias luas finas, 2 dentes de alho, 1 (...)

Bom dia! Tenho uma sugestão vegetariana para vocês ... fica uma maravilha  Peixinhos da horta com legumes     para os peixinhos da horta..  feijão verde arranjado (cortar as extermidades) massa: farinha, água, 1 ovo e sal q.b. preparar (...)

Bom dia!   Olá pessoal.  Mais um ano na nossa vida, mais uma Páscoa. Agradecemos que aqui estamos vivos apesar destes infortúnios. Pedimos a Deus, que este mal que surgiu, desapareça das nossas vidas. Que tudo volte a normal.  Para quem (...)

Olá bom dia!!!!  Para começar o dia vamos comer um bom pequeno almoço. Sei que há cada vez mais pessoas a beber bebidas vegetais e acho que sim. É uma boa opção e hoje para não cortar no pão, escolha um pão escuro, integral, de (...)

Olá bom dia !!!!  Pessoal está na altura de voltar à boa alimentação. Comer umas frutas ao pequeno almoço, ovos, beber muita água. Esta semana evite o pão e os açúcares. Procure equilibrar o seu corpo com alimentos saudáveis. O (...)

Olá Bom dia !!!!  Hoje quero desejar-vos um Santo e Feliz Natal com muita saúde!!!! Beijinhos grandes e abraços para vós que já fazem parte da minha vida por estarem aqui com o vosso carinho e atenção.     

Bom dia !!!! Hoje venho vos trazer 2 receitas  típicas do Natal, bolo rei e rabanadas. O bolo rei convém fazer ao fim do dia para ficar a levedar de um dia para o outro. Vamos então ver a receita do  BOLO REI: 3 ovos 250 ml de leite 100 g (...)

Olá Olá!!!! Hoje venho trazer-vos um pudim de ovos, leite creme e arroz doce. Pudim de ovos 8 ovos mesma medida de ovos para o leite (pode ser menos um bocadinho) metade da medida de açúcar caramelo para a forma   Para fazer o pudim comece (...)

Esta refeição é simples, limpam-se bem os chocos frescos (tiram-se as fezes, parte branca rija e os dentes) e grelham-se. Serve-se com alho e azeite acompanhado de batata cozida e salada.

ingredientes red fish, pescada e camarão  1 cebola 3 dentes de alho alho francês 3 tomates maduros 1 pimento vermelho 1 cenoura 1 curgette azeite sal  louro pimenta   Colocar o peixe numa panela com água e sal e vai a cozer. Entretanto (...)