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Alimentação saudável da Célia

Alimentação saudável da Célia

Seg | 28.12.20

Comer bem e melhor

CÉLIA

Olá bom dia !!!! 

Pessoal está na altura de voltar à boa alimentação. Comer umas frutas ao pequeno almoço, ovos, beber muita água. Esta semana evite o pão e os açúcares. Procure equilibrar o seu corpo com alimentos saudáveis. O peixe, a hortaliça e as frutas presentes.

Procure ter uma passagem de ano Novo mais saudável pois já chega de doces de Natal.

Tenham uma excelente semana e vamos voltar à alimentação saudável.

 

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