Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Alimentação saudável da Célia

Alimentação saudável da Célia

Qui | 06.08.20

Frango estufado muito bom com várias especiarias

CÉLIA

Olá boa tarde pessoal !!!!

Fiz este franguinho estufado ontem e ficou tão bom que quero partilhar convosco.

Comecei por partir metade de um frango do campo em bocados e limpar.

Numa panela larga coloquei uma cebola picada, 5 dentes de alho picados, um pouco de azeite, 2 tomates maduros cortados em pedaços, 1 maçã descascada, cortada em tiras e o frango já cortado e limpo.

Deixei cozinhar em lume baixo e fui colocando as várias especiarias e tempero a gosto

sal

2 folhas de louro

oregãos 

tomilho

canela

noz moscada

paprika

manjericão

pimenta

Algumas rodelas gengibre cortadas e sem casca

picante 

Mexer de vez enquando e deixar cozinhar pelo menos 30  a 40 minutos.

 Comemos o frango com salada.

frango .jpg

 

 

 

 

 

2 comentários

  • Imagem de perfil

    CÉLIA

    10.08.20

    Nunca tinha experimentado e gostei muito.
    Beijinhos
  • Comentar:

    Mais

    Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

    Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.