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Alimentação saudável da Célia

Alimentação saudável da Célia

Sex | 03.07.20

Marisco delicioso

CÉLIA

Cá estou eu com outra receita maravilhosa....

maris.jpg

marisc.jpg

Para este prato delicioso vamos usar...

1 cebola picada

4 dentes de alho

azeite q.b.

metade de um repolho cortado em juliana

1 frasco de feijão manteiga

ervilhas congeladas a gosto

sal

pimenta

1 caixa pequena de marisco congelado

coentros picados

 

Começo por colocar a cebola, os alhos e o azeite. Refoga uns minutos e coloco o repolho cortado e as ervilhas. Deixo refogar mais uns 5 minutos e adiciono o feijão lavado e escorrido. Adiciono minutos depois  o marisco previamente bem lavado e fica a apurar. A minha caixa de marisco trazia 2 saquinhos de molho de marisco e adicionei. Junto coentros picados e misturo tudo bem. Tempero com sal e pimenta. No fim quando cozinhado, desligar o fogão e adicionar mais coentros picado. Deixar ficar tapado durante algum tempo e depois servir quente.

Adorei, foi hoje o meu almoço!!!! 

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