Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Alimentação saudável da Célia

Alimentação saudável da Célia

Seg | 06.07.20

Salmão grelhado com especiarias

CÉLIA

salmaog.jpg

Estes legumes e o salmão grelhado ficarm muito bons com estes temperos....

Numa chapa anti aderente bem quente colocar o salmão com um pouco de sal. Deixar grelhar, virar e  e depois colocar por cima folhas de magericão, cebolinho picado e um pouquinho de azeite. Deixar uns 2 a 3 minutos e pronto.

Para os legumes, numa frigideira anti aderente colocar um fio de azeite, uma curgete cortada com tiras fininhas, juntar uma berigela cortada em pedaços pequenos e juntar um tomate cortada às rodelas finas.  Juntar um alho picado, cebolinho, oregãos e sal. Envolva bem e deixe cozinhar.

Sirva tudo quentinho e delicioso!!!! 

 

1 comentário

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.